"Hiszem, hogy az embernek mindennap lehetősége nyílik rá,
hogy az élet minden területén eldönthesse, melyik a legjobb lépés."

/Paulo Coelho: A Zahir/

Dienstag, 7. Dezember 2010

Mit lehet csinálni

egy olyan nem egészen 2,5 éves gyerekkel, aki nappal már nem hajlandó aludni, este lefektetés után kb. tízmilliószor kijön a szobájából, ha ott maradunk vele, programnak veszi, dumál, magyaráz, dobálja az állatait, ha egyedül hagyjuk, még ki sem értünk az ajtón, már jön ő is, este 10 előtt nem alszik el, éjjel 2-3-szor ébred, mindig csak tejet akar inni és legkésőbb fél 7kor felkel???????

Egyszerűen nem értem, hogyan elég neki ennyi alvás, vagyis nem elég, mert délutánra már halálosan fáradt és csak nyűglődés az este, de nem tudok mit csinálni... nem használ a szép szó, nem használ a hangos szó, tegnap már az ágyát is átvittük a mi hálónkba, de ott sem akart aludni, ment vissza a saját kis kuckójába.

Mindegy, hogy egész nap úton vagyunk-e, lefárasztjuk-e vagy itthon ülünk és semmi plusz inger nem éri, nem képes aludni. Igaz, az alvás soha életében nem tartozott az erősségei közé, de amit most pár hete művel, ez túltesz mindenen :(
Pedig minden este ugyanaz a rituálé, amit betartunk, már lassan 3 hónapja ebben a lakásban vagyunk, most már megszokhatta volna...

Nekem nincs egy nyugodt percem napközben sem és Gvel nincs egy nyugodt esténk, mert minden csak arról szól, hogyan aludjon el a gyerek... és akkor még éjjel is 2óránként kelhetek hozzá....

Nem tudom, mi lenne a helyes út, mit kellene csinálnunk ahhoz, hogy este szépen elaludjon és ne legyen kínszenvedés minden altatás... de valami megoldás kell, mert én most már minden nap csak a túlélésre játszom, nincs igazán kedvem semmihez, mert összeesek a fáradtságtól...

ps. ma reggel 7 óta fent van és még mindig itt ugrál a hálózsákjában, semmi jelét nem mutatva annak, hogy ő ma aludni akarna....

Kommentare:

verush hat gesagt…

nálunk 1,5 éve nincs napközben alvás reggel 7, fél 8 ébredés és este 9-10-ig pörgés. Ha vmilyen oknál fogva még is alszik napközben 1 órát akkor éjfélnél előbb nem tudom lerakni aludni.
Altatás nálunk úgy zajlik hogy a mi nagy ágyunkba fekszem vele és vak sötétben szótlanul hagyom vergődni aztán 15-20 perc után elalszik. A mese meg hasonlók nem jönnek be. Attól felélénkül. Ha elaludt akkor költöztetem az ágyába át. Éjjel viszont nincs ébredés, én szoktam felkelni hozzá 2-3x hogy megnézzem be van-e takarva mert rendszerint lerúgja a takarót magáról. Mi már jártunk gyerek pszihomókusnál is emiatt a nem alvása miatt, aki javasolt pár módszert, de egyik sem jött be. Lehet hogy ez csak egy ilyen korszak Marcelnél, a sok új dolog megzavarhatja, nem tudhatod. Kitartás csak meg oldódik ez is idővel, mint ahogy már annyi sok minden.

Magdaléha hat gesagt…

Szia!
Sajnos nem tudok semmi okosat mondani. Nálunk is csak akkor alszanak el, ha ott maradunk velük. Peti már kegyesen megengedi, hogy kimenjek, ha véletlenül ébren van még...
Amikor még csak Peti volt és még nem kötötte le a mese, akkor nézegettünk könyveket. Vagy ő nézegetett és én olvastam a saját könyvem. Ha felült, akkor rászóltam, ha kérdezett akkor azt mondtam, hogy most már alvás van és nem beszélgetés...
Azt kell, hogy mondjam, hogy minden gyerek más. Van megtörhető, akit be lehet kényszeríteni az ágyába, aki megszokja, hogy ha alvás van, akkor alvás van. ÉS vannak olyanok, akik nagyon nehezen tűrik az ilyen szabályokat.
Kitartás, nagyon gyorsan változnak. Nemsokára elérik azt a kort amikor már a szabályokat is megértik, és elfogadják.

khase hat gesagt…

Verus, Magda, köszi a tanacsokat, biztatast, azt hiszem, elöbb kellett volna kifakadnom, mert tegnap este 8kor aludt, most reggel negyed 9, es egy 6 orai tejivassal meg mindig alszik...... (igaz, tegnap egesz delutan uszodaban voltunk, jol kifaradt es nem aludt napközben, de hat usziba nem mehetek vele minden nap...). Mindenesetre nagyon jot tett a lelkemnek egy ataludt ejszaka :))))

Hat csak rajön egyszer, milyen jo dolog is aludni :)

Qualy hat gesagt…

Míg Ádám nem járt oviba, nálunk is ugyan ez volt. Oviban néha alszik, néha nem, Amina a bölcsiben és itthon is mindig. Minden este 8-kor fürdés, utána lefektetjük az ágyukba őket, leül valamelyikünk a két ágy közé és mondunk egy olyan mesét, ami vagy arról szól, ami mostanában foglalkoztatja őket (a szereplők nevének megváltoztatásával), vagy olyan mesét, aminek ők adják meg 1-1 szereplőjét. A mese után pedig elmondja először Amina, majd Ádi, "milyen volt a mai nap" címszóval az aznap velük történt dolgokat. Ezután puszi, éjjeli lámpa felkapcs (ez csak addig világít, míg mi le nem fekszünk) mi kimegyünk. Ádi mostanában azt akarja, hogy míg el nem alszik, addig az apja legyen a dolgozószobájában, ami a gyerekszobával szemben van hogy a nyitott ajtókon át láthassa, illetve hallja az egér kattogását.
Ez a rituálé 1 éve működik, reggel 6-fél 7 körül kelnek.

Ági meg az angyalai hat gesagt…

Szia!

Hanna 7 éves lesz és hétvégén még mindig sziesztázik, azaz szívesen alszik ebéd után egyet. A kicsik 4 évesek és nagyon fontos, hogy aludjanak ebéd után egyet. Lekésőbb 9-kor ágyban vannak és legkésőbb 7-kor kelnek.

Kár lenne mindenféle okoskodás, hiszen minden gyerek más, de ajánlom figyelmedbe a Suparnanny típusú módszereket (könyv és tv műsor formájában hozzáférhetőek). Egy próbát megér, nekem annak idején sokat segített és amint írtam tökéletesen működik a napirend. Azt hiszem meg is bolondulnék ha 3 gyerek mellett nem így lenne. Kitartást és sok erőt, hogy javuljon a helyzet, mert tudom, hogy ez kimerítő lehet mindenkinek! Tényleg maximálisan átérzem!

Szia
Ági

khase hat gesagt…

Qualy, rituale nalunk is van, minden nap ugyanaz, de ennek ellenere nem müködik az elalvas.. tegnap kivetelesen aludt M delutan egy orat, ennek következteben este fel 11kor meg tancolt a nappali közepen :)))
Ja kis solampa is eg nala, nincs teljesen sötet, meselünk is, könyvböl es fejböl is, a napi dolgokat is, ahogy Te irtad, joejtpuszi, betakargatok, kijövök es jön ö is...

Agi, köszönöm a tippet Neked is, a supernanny-t szoktam nezni neha az rtl-en, mondjuk ott azert nagyon durva eseteket szoktak mutatni, szerencsere ott nem tartunk (es remelem, nem is fogunk:). A könyvet majd megnezem, lehet, hogy tenyleg ad par ötletet..
Tudom, h kell(ene) neki meg az alvas napközben is, mert akkor estere mar nyügös, de minel inkabb eröltetem, annal kevesbe alszik... szoval most inkabb az a taktika, hogy nem hagyom aludni ebed utan, akkor azert egy kicsit könnyebben elalszik este...